Die Standrohre könnten verschlissen sein. Muss man nachmessen, ist aber schwierig ohne die professionelle Messtechnik.
Die Simmerringe können sehr leicht beschädigt werden, sollten sie nicht mit größter Sorgfalt und höchster Reinlichkeit eingebaut werden. Schon beim Aufschieben auf das Standrohr können sie an der oberen Kante Kratzer bekommen. Deswegen benutze ich eine Plastiktüte, die ich zuerst über das obere Ende des Rohres ziehe, einölen mit Gabelöl, dann vorsichtig den Simmerring überstreifen. Zum Eintreiben benutzt Du am Besten ein passendes Rohrstück. Bei meiner TTR passt ein 50er HT Rohr. Du bräuchtest sicher einen kleineren Durchmesser. Man kann den Ring auch mit vorsichtigen Schlägen reihum, auf einen nicht scharfkantigen Schraubenzieher, eintreiben. Diese Methode ist aber meiner Meinung nach sehr risokoreich da die Dinger echt empfindlich sind.
Du könntest noch versuchen die Staubdichtung zu reinigen. Einen alten echten Filmstreifen (keine SD- o. CF-Karte

) oder ein dünnes Blättchen der Fühlerlehre zwischen Standrohr und Dichtung einschieben und rundfahren.
Zur Einbaureihenfolge kann ich Dir nichts sagen, außer halte Dich genau an das Reparaturhandbuch (Wenn Du keines hast, besorg Dir eins, ist eh sehr nützlich), vielleicht findest Du auch eine genaue Punkt für Punkt Anleitung im Netz. Bei meiner 1VJ musste ich noch nicht an die Gabel ran.