Wie hebt man seine XT auf?

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rote_zora
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meble kuchenne Ruda Śląska Rybnik Tychy
Registriert: Mi 7. Sep 2005, 19:56

RE: Wie hebt man seine XT auf?

Beitrag von rote_zora »

Tja, es war wie ein Wunder ..*lach*... man nehme sich einen Motivationstrainer, der die Xt dann mal eben mit einer Hand aufhebt und schwupps...klappt das auch!



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rote_zora
Beiträge: 862
Registriert: Mi 7. Sep 2005, 19:56

RE: Wie hebt man seine XT auf?

Beitrag von rote_zora »

>Aber jetzt echt mal: Fitnessstudio, oder
>kennst Du jetzt die ultimative
>Technik?

Es ist schon eine Frage der Technik und klar auch der Psyche.

Zur Technik:
Einfach die Beine breit machen!
*lach*

neee, im Ernst, ich bin daran stets gescheitert, dass ich aus der Hocke mit dem gelupfte Mopped nicht aus den Knien hochkam und im normalen Stand keine Kraft zum Anheben hatte.
Mopped lag auf der linken Seite, Lenker (wie vermutet) rechts eingeschlagen. Nur mit beiden Händen am äußersten Punkt (also dem linken Lenkerende) breitbeinig vor dem Lenker stehend hochziehen.
Klappt!

zur Psyche:
bei mir hilft immer etwas Wut und da ich ein kleiner Explosions-Wutgnubbel bin, geht das ganz leicht mich auf Betriebstemperatur zu bringen. Da reicht dann als STeilvorlage wirklich jemand der mit leicht süffisantem Lächeln das Teil vor meinen Augen mit einer Hand hebt.



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